Herbi Feet es la marca de productos para el cuidado de los pies de la empresa Herbitas. Su catálogo reúne protectores y separadores de gel para los dedos, protectores de juanete, tubos elásticos recortables con gel, bandas acolchadas para la planta del pie y otras piezas pensadas para reducir el roce y la presión dentro del calzado.
En nuestra farmacia En esta página encontrarás los productos que tenemos catalogados con la marca Herbi Feet. Actualmente se trata del ratoncito americano para el pie derecho, dentro de nuestra sección de pie y pisada.
Ratoncito americano Herbi Feet Según su ficha en nuestra tienda, alivia y evita los roces y las presiones excesivas en los dedos, protege los dedos en garra o en martillo y ayuda en las zonas con durezas. Es una pieza de gel que se coloca bajo los dedos; esta versión corresponde al pie derecho, y existe otra para el izquierdo.
Por qué se llama ratoncito El nombre viene de su forma: una almohadilla alargada y redondeada que se apoya bajo los dedos, con un anillo que rodea uno de ellos para mantenerla en su sitio. Rellena el hueco que queda bajo los dedos doblados, de modo que se apoyen mejor y no rocen con el zapato ni entre sí.
Dedos en garra y en martillo Se habla de dedos en garra o en martillo cuando uno o varios dedos se quedan doblados en alguna de sus articulaciones. La parte más alta del dedo roza con el calzado y la punta se clava en el suelo, y en esos puntos aparecen con frecuencia durezas y callos. El calzado estrecho o con tacón alto, la forma del pie y el desequilibrio de los músculos influyen en su aparición.
Cómo colocarlo Con el pie limpio y seco, introduce el dedo indicado en el anillo y deja que la almohadilla quede bajo los dedos, apoyada en la planta. Comprueba que no te apriete y que no queden pliegues. Al principio, úsalo unas horas al día y aumenta el tiempo poco a poco, para que el pie se acostumbre.
El calzado adecuado Ningún protector funciona bien dentro de un zapato demasiado estrecho. Elige calzado con la puntera ancha y alta, que deje mover los dedos, con poco tacón y de tu talla exacta. Compra los zapatos por la tarde, cuando el pie está algo más hinchado, y pruébatelos con el protector puesto.
Limpieza del gel Lava el protector a mano con agua tibia y jabón neutro, aclara bien y déjalo secar al aire, lejos del sol y de los radiadores. Si el gel queda pegajoso, puedes espolvorear un poco de talco cuando esté seco. Revísalo de vez en cuando y cámbialo si se rompe o se deforma.
Durezas y callos Las durezas y los callos son una respuesta de la piel a la presión y al roce repetidos. Reducir esa presión con un protector y un calzado adecuado es la mejor forma de evitar que vuelvan a formarse. Hidratar los pies a diario también ayuda a que la piel no se agriete.
No los cortes en casa No intentes cortar los callos con cuchillas o tijeras, ni uses productos que los ablanden con ácidos sin consultar antes, porque puedes hacerte una herida. Es mejor que los trate un podólogo, que además valorará el origen del problema y si necesitas una plantilla o una ortesis a medida.
Si tienes diabetes Las personas con diabetes o con mala circulación deben revisar sus pies cada día, incluidos los espacios entre los dedos, y consultar ante cualquier rozadura, herida o cambio de color. Antes de usar un protector nuevo, conviene comentarlo con el podólogo o la enfermera.
La higiene de los pies Lávate los pies a diario con agua tibia, sécalos bien, sobre todo entre los dedos, y cambia de calcetines cada día. Corta las uñas rectas, sin redondear demasiado las esquinas, para evitar que se claven.
Cuándo consultar Pide cita con un podólogo o con tu médico si los dedos se vuelven rígidos, si el dolor aumenta, si aparecen heridas, enrojecimiento o calor en la zona, o si el protector no te alivia las molestias después de unas semanas de uso.
Precauciones No uses el protector sobre heridas abiertas ni sobre piel irritada. Si notas que te aprieta, que aparece una rozadura nueva o que el pie se hincha, quítatelo. Guárdalo limpio y seco, fuera del alcance de los niños.
La ventaja del gel Los protectores de gel son blandos y se adaptan a la forma del pie, por lo que amortiguan la presión sin ocupar mucho espacio dentro del zapato. Además, se pueden lavar y reutilizar durante bastante tiempo si se cuidan bien.
Al hacer deporte Si caminas mucho, corres o practicas deportes en los que el pie trabaja intensamente, comprueba que el protector no se desplaza durante la actividad. Las zapatillas deben dejar espacio suficiente en la puntera y sujetar bien el talón.
Ejercicios para los dedos Algunos ejercicios sencillos ayudan a mantener la movilidad de los dedos: recoger una toalla del suelo con los dedos de los pies, abrirlos y cerrarlos o caminar descalzo sobre superficies seguras. Si tienes alguna lesión, pregunta antes a tu podólogo.
Dos pies, dos protectores Si tienes los dedos doblados en los dos pies, necesitarás un protector para cada uno, porque la versión del pie derecho no se adapta bien al izquierdo. Comprueba la referencia antes de comprarlo.
Las personas mayores Con la edad, la almohadilla natural de grasa de la planta del pie se adelgaza y los dedos tienden a deformarse más. Revisar los pies con regularidad y usar un calzado cómodo ayuda a seguir caminando con seguridad.
Te asesoramos En la farmacia te ayudamos a elegir el protector o el separador de gel que mejor se adapta a tu pie y a tu calzado, y te indicamos cuándo es mejor que te vea un podólogo.
