Arkopharma Jengibre 40 cápsulas

Arkopharma Jengibre es un complemento alimenticio elaborado con raíz de jengibre (Zingiber officinale Roscoe) en polvo, presentado en cápsulas para facilitar su toma diaria. Forma parte de la gama Arkocápsulas de Arkopharma, el laboratorio especializado en fitoterapia, y está pensado para las personas que quieren cuidar su bienestar digestivo de forma natural y para quienes se marean con facilidad durante los viajes.

El jengibre, una raíz con historia

El jengibre es una planta originaria del sudeste asiático cuyo rizoma, la parte subterránea de la planta, se utiliza desde hace miles de años en la cocina y en la medicina tradicional de India y China. Su sabor picante y aromático se debe a sus compuestos característicos, los gingeroles y los shogaoles. Tradicionalmente se ha empleado para favorecer la digestión, aliviar la sensación de pesadez y calmar las náuseas, y hoy es una de las plantas más conocidas en fitoterapia.

¿Para quién está indicado?

• Personas que sufren con frecuencia digestiones pesadas, sensación de plenitud o gases después de las comidas.
• Personas que se marean en el coche, en el barco, en el avión o en otros medios de transporte.
• Quienes buscan una alternativa a base de plantas para incorporar el jengibre a su rutina diaria sin tener que preparar infusiones.

Modo de empleo

Toma las cápsulas con un vaso de agua, preferiblemente con las comidas, siguiendo la dosis diaria indicada en el envase. Para los viajes, se recomienda tomarlo un rato antes de salir, tal y como se especifica en el envase. No superes la dosis diaria recomendada.

Precauciones

• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No recomendado en niños pequeños.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico antes de tomarlo.
• Si tomas medicamentos anticoagulantes o antiagregantes, o tienes cálculos biliares, consulta con tu médico o farmacéutico antes de tomar jengibre.
• Si las molestias digestivas son persistentes, empeoran o van acompañadas de dolor intenso, vómitos repetidos o pérdida de peso, acude al médico.

Consejos para unas digestiones más ligeras

• Come despacio, sin prisas, y mastica bien cada bocado.
• Haz varias comidas al día, menos abundantes, en lugar de pocas comidas muy copiosas.
• Reduce los fritos, las salsas muy grasas, el alcohol y las bebidas con gas.
• Evita tumbarte justo después de comer; un paseo suave favorece la digestión.
• Cena al menos dos horas antes de acostarte.
• Bebe agua a lo largo del día y procura que tu dieta tenga suficiente fibra.

Consejos para evitar el mareo en los viajes

• Elige, si puedes, los asientos donde menos se nota el movimiento: delante en el coche, en la zona central del barco o sobre las alas en el avión.
• Mira hacia el horizonte o a un punto fijo lejano y evita leer o mirar el móvil durante el trayecto.
• Ventila el vehículo y evita los olores fuertes.
• Haz una comida ligera antes de viajar; ni con el estómago vacío ni después de una comida abundante.
• En los viajes largos, haz paradas para descansar y tomar el aire.

Jengibre en cápsulas o en infusión

El jengibre se puede tomar fresco, en infusión o como especia en la cocina, pero su cantidad varía mucho según la preparación. Las cápsulas permiten tomar una cantidad constante de jengibre cada día, sin el sabor picante que a algunas personas les resulta desagradable, y son muy cómodas para llevar de viaje.

El jengibre en la cocina

Además de en cápsulas, el jengibre es un ingrediente muy versátil en la cocina: rallado fresco en salteados de verduras, en caldos, con pescados al horno o en postres, y en infusión con limón y un poco de miel. Incorporarlo a la alimentación es una forma sencilla de disfrutar de su aroma, aunque la cantidad que se consume así es muy variable.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomarlo todos los días? Sí, siempre que respetes la dosis diaria indicada en el envase. Si necesitas tomarlo de forma prolongada por molestias digestivas frecuentes, conviene que lo comentes con tu médico.

¿Sirve para los niños? No está recomendado en niños pequeños. Para los mareos de los más pequeños en los viajes existen otras opciones; consúltanos.

¿Cuándo debo tomarlo antes de un viaje? Toma la dosis indicada en el envase un rato antes de salir, para que el producto haya tenido tiempo de actuar cuando empiece el trayecto.

Sobre Arkopharma

Arkopharma es un laboratorio francés especializado en complementos alimenticios y productos de fitoterapia elaborados a partir de plantas. Su gama Arkocápsulas reúne una amplia variedad de plantas presentadas en cápsulas para facilitar su uso diario.

Presentación

Envase de 40 cápsulas. Código Nacional 297259. Guárdalo en un lugar fresco y seco, bien cerrado y protegido de la luz.

En Farmacia Parque 9 te asesoramos sobre los complementos más adecuados para tu bienestar digestivo. Visítanos en la Avenida Monforte de Lemos 79 (Madrid) o llámanos al 913 149 967.